Depressionen

Depressionen zeigen sich durch die Symptome von Antriebs- oder Freudverlust, Unschlüssigkeit, Konzentrationsmangel und gedrückter Stimmung, ob nun als Lebensbegleiter oder aus akuten Situationen heraus.
Oft wird unterschätzt, dass Depressionen eine sehr hohe Schutzfunktionen haben können: Schutz vor Misserfolg und Enttäuschung, Schutz vor aussichtslosen Konflikten, Schutz vor beruflichen Schwierigkeiten, Schutz vor dem Gefühl mangelnder Selbstwirksamkeit oder Kontrolle, selbst der Schutz vor unangenehmen Gefühlen wie Verlust und Trauer können eine wertvolle Reaktion sein.

Einhergehend mit den genannten Schutzfunktionen wird gleichsam deutlich, dass das Handeln zwar ein Ausweg wäre, doch die Erfahrungen zeigen, dass es sich gleichsam nicht lohnt, aktiv zu werden, da der gewünschte Erfolg vermutlich ausbliebt. In dieser oder ähnlicher Form äußern sich Klienten mit Depression meiner Erfahrung nach oft. Das Gefühl, vielleicht ja sogar zu wollen, doch eben nicht zu können, ist eine sehr grundsätzliche Erfahrung bei Depressionen, die sich permanent wiederholt und somit den eigenen Horizont immer mehr einschränkt, weshalb auch unbedingt professionelle Unterstützung angeraten ist.

In der Hypnotherapie wird der Schutzmechanismus respektiert und als etwas durchaus Nützliches verstanden. Vielmehr geht es auch darum, die zugrunde liegenden Konflikte aufzufinden und nach verlorenen Handlungsspielräumen in der Vergangenheit zu schauen. Allein schon die Vorstellung, in bestimmten Situationen bereits Möglichkeiten zur Verfügung gehabt zu haben, kann quasi wie in einer Dominokette zu neuen Aktivkräften in der Gegenwart verhelfen. Gerade die Hypnosetherapie versteht es, diese Prozesse zu initiieren und gleichsam für eine hellere Zukunft zu sorgen.


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